Le bonheur est dans l’assiette !
Vous êtes heureux et ça se voit ! Parce que vous avez trouvé l’amour, que vous vous régalez de musique
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Mangez cru !
Tartare de poisson, carpaccio de bœuf, sushi, graines germées, algues… manger cru ouvre la porte à tout un univers de
L’huile de coco : arme minceur ?
Entre sa réputation d’huile à graisses saturées, responsable de maladies cardio-vasculaires et son nouvel attrait minceur que vantent certains « people »,
La cuisson en papillote : saine et savoureuse
Manger sain et équilibré sans passer des heures dans sa cuisine, retrouver toute la saveur des aliments… Découvrez les 7 vertus
Les 7 clés de la détox
Infusion de groseille-pays, detox water, chélation… Pour se sentir plus légère, plus belle, plus tonique, mieux dans sa tête, bien
Batch cooking : mes repas pour la semaine !
Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? Reléguez cette question aux oubliettes grâce au batch cooking ! Une solution d’organisation pour se libérer
Le chocolat péi est de retour !
Pur, délicat, savoureux, fondant et authentique, le cacao péi, bio et sans conservateurs a tout pour séduire. Goûtez aux toutes
Le baobab met le feu aux poudres !
Si vous êtes fan de baies de goji, de son d’avoine, de graines de chia ou encore de konjac, vous
Peut-on vraiment être locavore ?
Face à l’essor du mouvement locavore, la question de l’alimentation 100 % locale fait plus que jamais débat. Décryptage. Loca pour
Quelle boisson végétale choisir ?
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5 aliments bons pour le foie
Prendre soin de son foie est primordial. C’est un organe jouant un rôle majeur dans notre métabolisme. En prévision des
La groseille, fleur de Noël, fleur de santé
Nos grands-mères en faisaient des sirops au moment de Noël. Aujourd’hui, on en trouve facilement parmi les « jus locaux ». Mais
Fruits secs : faites le plein d’énergie !
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