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NUTRITION

Mon petit déj spécial diabète !

Mon petit déj spécial diabète !

Comment composer son petit déjeuner quand on a un diabète de type 1, de type 2 ou
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Les protéines végétales et animales ont toutes les deux leur place dans notre assiette. Cependant, il existe trois grandes différences entre les deux.

Protéine : animale ou végétale ?

Les protéines végétales et animales ont toutes les deux leur place dans notre assiette. Cependant,
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Mangue fruit

La mangue

La mangue, ce fruit de saison (avril à août) fait partie de la famille des anacardiacées.
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Bien choisir son melon

Bien choisir son melon

Gorgé d’eau, anti-oxydant, riche en potassium… Le melon est le fruit de saison à déguster
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Pourquoi on préfère le gras, le sucré, le salé

Pourquoi on préfère gras, sucré et salé ?

« Évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. » Plus facile à dire qu’à
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Saint Valentin : un petit déj qui en jette !

Saint-Valentin : un petit-déj’ qui en jette !

Surprenez votre moitié dès le réveil avec un petit-déjeuner tendre et romantique. Au menu : cœur
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Citron caviar, vanille givrée

Citron caviar, vanille givrée… : des produits d’exception !

Pour les fêtes, mettez sur vos tables des produits rarissimes. Citron caviar, vanille givrée ou
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Chocolat : zoom sur le potassium

Chocolat : zoom sur le potassium

Le chocolat est surtout connu pour sa richesse en magnésium. 100 g de chocolat noir en
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Arbres de Noël à croquer

Arbres de Noël à croquer !

Surprenez vos invités avec des arbres de Noël comestibles. Des entrées ou des desserts festifs
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L’équilibre acide-base

L’équilibre acide-base

Vous vous sentez fatigué, stressé, mal dans votre peau ? L’acidité de votre organisme en est
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le café vert

Les vertus du café vert

Le café vert a bien des cadeaux à offrir : à votre foie, à votre tonus,
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Tous piqués de brochettes

Tous piqués de brochettes !

Avec les brochettes, c’est toujours la fête ! Voici quelques recettes soigneusement sélectionnées pour mettre
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