ANFORM

Un espace dédié à celles et ceux qui veulent reprendre leur bien-être en main

A propos d'Anform

Des conseils fiables, concrets et bienveillants

Ancien infirmier devenu créateur de contenu, Florian met son expertise au service du plus grand nombre en partageant ses connaissances de façon simple, humaine et accessible.

Un mélange d’exigence médicale et de simplicité pédagogique

Ici, pas de discours culpabilisant ni de recettes miracles, mais une approche globale de la santé fondée sur l’écoute du corps, la prévention, et l’équilibre.

Le site propose des contenus variés : des articles de fond sur les grands piliers du bien-être (sommeil, alimentation, activité physique, gestion du stress)

Nos catégories

Santé

Bien être

Nutrition

Sport

Nos derniers articles