Anform, le magazine de la santé et du bien-être !
Nos derniers articles
HE d’hélichryse : l’huile immortelle
L’hélichryse est une plante vivace au parfum épicé. Son huile essentielle (HE) est riche de propriétés, tant pour la beauté que pour la santé du corps et de l’esprit. C’est l’huile des boxeurs car elle rétablit rapidement des bleus et marques de coups. L’hélichryse italienne ou
HE d’hélichryse : l’huile immortelle
L’hélichryse est une plante vivace au parfum épicé. Son huile essentielle (HE) est
Trop de sport tue le sport ?
Une pratique trop intensive peut-elle avoir des effets nocifs sur la santé ? Quel niveau de pratique ? Quels sports ? Quels effets (système immunitaire, blessures, libido, vie
Êtes-vous addict aux réseaux sociaux ?
Vous ne pouvez plus vous en passer. Vous avez un besoin irrépressible de consulter votre téléphone ? Vous en oubliez la vraie vie et ceux qui
Comment améliorer l’eau du robinet ?
Filtrer ou purifier soi-même l’eau du robinet est une option intéressante pour éliminer résidus médicamenteux, pesticides ou nitrates. La carafe filtrante Relativement économique et facile
Quel site de rencontre pour moi ?
Flirt, aventure, amour durable… Les sites de rencontre s’adaptent à toutes les demandes. Votre profil… Je suis une femme de 40 ans et je cherche une
Sérum ou huile de soin ?
Entre tous les produits mis à notre disposition pour l’entretien des cheveux, il est parfois difficile de s’y retrouver. Voici comment faire le bon choix
Le faux patchouli, allié de la digestion
Couramment planté dans les jardins, le faux patchouli (Tetradenia riparia) s’adapte parfaitement au climat guyanais. Aromatique et odorant, très prisé en cosmétique, il est notamment
Bien choisir son melon
Gorgé d’eau, anti-oxydant, riche en potassium… Le melon est le fruit de saison à déguster sans modération pendant les vacances de Pâques. Encore faut-il savoir
Mila Learn accompagne les enfants dys
Pour un meilleur accompagnement du jeune patient dys, l’appli Mila Learn s’appuie sur la musique et développe mémoire, concentration… C’est quoi ? Mila Learn est une
Mila Learn accompagne les enfants dys
Pour un meilleur accompagnement du jeune patient dys, l’appli Mila Learn s’appuie sur la musique et développe mémoire, concentration… C’est quoi ? Mila Learn est une
6 accessoires minceur
De nombreux accessoires sont vendus dans le commerce pour affiner la silhouette. Tour d’horizon. Les vêtements amincissants Leur tissu délivre par frottement sur la peau
Mieux dormir pour mieux maigrir
En préparant bien votre nuit et la qualité de votre sommeil, vous réduirez votre stress, avec comme résultat une amélioration de vos capacités hormonales. Une
Minceur : deux hormones de poids !
Pour que la perte de poids soit durable, misez sur deux hormones essentielles : l’insuline et le cortisol, l’une intervient dans la régulation du taux
MON PROGRAMME MINCEUR
Shopping
NOS ARTICLES POPULAIRES
Ma santé
Nos enfants
Bien-être
Nutrition
Sexo
Psycho
Forme
Écolo
La réalité virtuelle au service des psychologues
La thérapie par exposition à la réalité virtuelle (TERV), grâce à la technologie, nous plonge…
Covid-19 : toutes vos questions sur le vaccin
La pandémie de Covid-19 semble s’installer sur le long terme. Un vaccin pourrait nous en…
Les micronutriments de la grossesse
Certains métaux, minéraux et vitamines sont indispensables au bon déroulement de la grossesse. Zoom sur…
L'ostéopathie, c'est bon pour bébé !
Confort digestif, développement psychomoteur… Les bienfaits de l’ostéopathie sont tout indiqués pour le bien-être et…
Des mains plus jeunes
Leur peau vieillit aussi vite que celle du cou, souvent plus vite que celle du…
Crèmes solaires : le vrai du faux !
Difficile de s’y retrouver entre les indices, les recommandations, les marques et les utilisations. Pourtant,…
Les vertus du café vert
Le café vert a bien des cadeaux à offrir : à votre foie, à votre tonus,…
Peut-on vraiment être locavore ?
Face à l’essor du mouvement locavore, la question de l’alimentation 100 % locale fait plus que…
Zones érogènes : mode d’emploi
1 800 cm2 de peau, 720 000 terminaisons nerveuses et 1,5 million de capteurs de sensations. « À proprement parler, le corps tout…
« Pour séduire, il faut d’abord avoir confiance en soi »
Le paon fait la roue, l’homme repasse sa chemise. Mais tous deux ont la même…
Parents, acceptez d’être détestés
Quand notre enfant nous rejette, difficile de rester zen et de relativiser. Pourtant, en temps…
Au secours, je suis hypersensible !
Le 13 janvier 2021 sera la deuxième édition de la journée nationale de l’hypersensibilité. Plein…
7 bonnes raisons de faire de la voile traditionnelle
Du 13 au 17 juillet se tiendra le Traditour, célébrant les 20 ans de cette…
Teddy Riner : pourquoi est-il si fort ?
« Invincible », « colossal », invaincu depuis septembre 2010… Comment expliquer l’incroyable palmarès de…
Connaissez-vous votre empreinte sur le climat ? Faites le test !
Le climat se réchauffe dangereusement, au fur et à mesure des gaz à effet de…
Ylang-ylang, la fleur des fleurs !
L’ylang-ylang ou « fleur des fleurs » en langage malais, cache un trésor de sensualité. Son essence…