fbpx Skip to content

ARCHIVES FORME

Le rugby au féminin

Viril, et alors ?! Le rugby attire aussi les femmes par son aspect collectif, éducatif et tactique. Rencontre avec Les déferlantes
Lire plus
Plage : des sports à essayer !

Plage : des sports à essayer !

Seul ou en équipe, dans l’eau ou sur le sable, soft ou tonique, voici quelques sports à (re)découvrir ! La
Lire plus
Circuit training spécial plage

Circuit training spécial plage

Vous passez les fêtes de Pâques à la plage ? Pourquoi ne pas en profiter pour améliorer votre condition physique, en
Lire plus
Twin Wing Wingfoil

Le wingfoil : entre vol et glisse

Le wingfoil, ce nouveau sport nautique fait fureur aux Antilles. Une sensation de glisse unique et grisante, qui a convaincu
Lire plus
Apnée

Apnée : un sport à couper le souffle !

Malgré le succès du Grand bleu de Luc Besson, l’apnée reste une pratique méconnue. Un sport qui ne se pratique
Lire plus
La folie des sports aquatiques

La folie des sports aquatiques

Aquagym, aquabike, aquapalmes, aquarunning, aquabuilding et même aquazumba ! Le menu des sports aquatiques s’allonge aussi vite que la demande grandit.
Lire plus
Comment faire des burpees

Comment faire des burpees ?

Bien connus des adeptes de musculation, les burpees engagent presque tous les muscles du corps. Un exercice efficace mais très
Lire plus
Plage faites vos jeux

Plage : faites vos jeux !

À la plage, les enfants peuvent s’adonner à toutes sortes d’activités ludiques ou sportives : sauter, courir, faire des roulades… sans
Lire plus
Ketty Cham entraîne les meilleurs anform magazine guadeloupe martinique guyane

Ketty Cham entraîne les meilleurs

Wilhem Bélocian et Laetitia Bapté ont brillé aux Championnats d’Europe en salle. Derrière ces succès, se cache Ketty Cham, une
Lire plus
Un fessier de rêve grâce aux bandes élastiques

Bandes élastiques : 3 exercices pour muscler son fessier !

L’efficacité des bandes élastiques en musculation n’est plus à démontrer ! En exerçant une résistance, elles font travailler les muscles encore
Lire plus
Sport en ligne mode d'emploi

Sport en ligne : mode d’emploi

Votre vie professionnelle et familiale ne vous permet pas d’aller en salle de sport ? Vous ne voulez pas payer trop
Lire plus
Couple trekking in the forest together

La marche nordique, c’est tonique !

La marche nordique consiste en une marche accélérée avec des bâtons. Une pratique qui attire de plus en plus d’amoureux
Lire plus

5 sports à pratiquer à la plage

Vous passez tous vos week-ends à la plage ? Pourquoi ne pas en profiter pour pratiquer un peu de sport et
Lire plus
Parcours santé : j’y cours !

Parcours santé : j’y cours !

Qu’on s’y rende pour courir le regard fixé sur le chrono, marcher en pleine nature ou profiter des installations, le
Lire plus

Remodelez votre silhouette avec le crossfit

Le crossfit, discipline venue des États-Unis, rencontre un succès croissant. Aux Antilles, les adeptes de cette méthode de préparation physique
Lire plus
acroyoga

Acroyoga : préparez-vous pour le décollage !

Inspiré du yoga, de l’acrobatie et du massage thaïlandais, l’acroyoga vous laissera véritablement sans voix, tant les figures sont spectaculaires !
Lire plus

Teddy Riner : pourquoi est-il si fort ?

« Invincible », « colossal », invaincu depuis septembre 2010… Comment expliquer l’incroyable palmarès de Teddy Riner ? Décryptage et
Lire plus

Zoom sur le pentathlon moderne

En décembre, l’équipe de France de pentathlon est en Guadeloupe pour son stage de préparation aux Jeux olympiques de Tokyo
Lire plus

Fanm en lèr, en course pour le Grand Raid !

Elles s’appellent Mickala, Aurore, Pierette, Martine, Guylène et Josie. Des femmes comme les autres à ceci près : 3 à 4 fois
Lire plus
Cropped image of sportsman's legs running

Le marathon en moins de 2 h : un exploit sportif ?

En réussissant l’exploit de courir la distance du marathon en moins de 2 h, le Kényan Eliud Kipchoge a brisé une
Lire plus

Le dernier numéro
est arrivé