fbpx Skip to content

ARCHIVES BIEN-ÊTRE

Vacances 10 activites pour evader-anform-magazine-bien-etre-sante-antilles-guadeloupe-martinique-guyane

Vacances : 10 activités pour s’évader

Vive les vacances ! Et si on en profitait pour déconnecter ? Des activités pour petits et grands, pour s’évader sans prendre
Lire plus
Maquillage : 10 astuces pour paraître plus jeune ! anfom magazine guadeloupe martinique guyane bien-être

Maquillage : 10 astuces pour paraître plus jeune !

Envie d’un coup de lift sans passer par le bistouri ? Ces 10 astuces maquillage promettent quelques années en moins. Et pas
Lire plus
La liane serpent : un antidiabétique ? bien-être magazine anform guadeloupe martinique guyane

La liane serpent : un antidiabétique ?

La liane serpent stimulerait la sécrétion d’insuline. Mais son usage, comme celui de beaucoup de plantes antidiabétiques, doit être réalisé
Lire plus
15 astuces antistress

15 astuces antistress

Le stress augmente notre fréquence cardiaque, notre tension artérielle, notre température corporelle et notre respiration. Voici 15 astuces pour ne pas
Lire plus
regles-naturel-ecologie-tampons-serviette-cup-low

Vivre ses règles au naturel

Aux traditionnels tampons et serviettes hygiéniques, de plus en plus de femmes préfèrent les coupes menstruelles, serviettes lavables ou éponges
Lire plus
Examens : 5 applis antistress

Examens : 5 applis anti-stress !

Si le smartphone est source de stress, il peut aussi devenir un précieux allié grâce aux applis anti-stress. Respiration, méditation,
Lire plus
sophrologie exam anti-stress

5 exercices de sophro anti-stress

L’échéance approche. L’inéluctable vous glace le dos, vous fait transpirer et bloque vos capacités intellectuelles. Restez cool ! La sophrologie peut
Lire plus
6 soins pour homme

6 soins pour homme

Les hommes sont de plus en plus nombreux à utiliser des cosmétiques. Car si leur peau est épaisse, elle est
Lire plus
Yoga : la salutation au soleil

Yoga : la salutation au soleil

Dès le réveil, pratiquez quelques mouvements de yoga. Idéal pour bien débuter la journée, être dans l’instant présent et éloigner
Lire plus
Je fais mon dentifrice

Je fais mon dentifrice

Agressif pour les dents et les gencives, le dentifrice industriel contient souvent des substances chimiques toxiques ingérées à chaque brossage.
Lire plus
Crèmes solaires vrai faux

Crèmes solaires : le vrai du faux !

Difficile de s’y retrouver entre les indices, les recommandations, les marques et les utilisations. Pourtant, la crème solaire reste notre
Lire plus
Pour vous, la séduction c'est... femme témoignage anform magazine santé bien-être

Pour vous, la séduction c’est…

« Son élégance et sa spontanéité » Elsa, c’était l’élégance. Lorsque je l’ai vue pour la première fois, j’ai été conquis par
Lire plus
anform magazine santé bien-être 3 façons de nouer son foulard

3 façons de nouer son foulard

C’est l’accessoire indispensable ! Le foulard apporte un brin d’originalité à votre coiffure. Comment le porter ? Trois modèles pour vous coiffer
Lire plus
Les plantes de l'amour femme témoignage anform magazine santé bien-être

Les plantes de l’amour

Censées stimuler notre désir, les plantes aphrodisiaques éveillent l’intérêt et la curiosité. Tour d’horizon avec Jean-Louis Longuefosse, pharmacien. Jean-Louis Longuefosse,
Lire plus
Tresse Epi tuto diy femme témoignage anform magazine santé bien-être

La tresse épi de blé : “So bohème !”

Romantique, délicate, la tresse épi de blé est la star des tapis rouges. Une coiffure idéale pour les cheveux longs
Lire plus
10 techniques de seduction femme témoignage anform magazine santé bien-être

10 techniques de séduction

Il y a ceux qui ne comptent que sur leur propre charme et jouent l’indifférence, quand d’autres multiplient les initiatives,
Lire plus
lui dire je t'aime

Saint-Valentin : 12 idées pour lui dire « je t’aime » !

Coquins, romantiques, gourmands, insolites, amusants… Voici 12 idées pour lui dire « je t’aime » et pour surprendre votre moitié ! Idée
Lire plus
look-beaute-fete-nouvel-an

Beauté : 3 looks de fête !

Le réveillon de la Saint-Silvestre approche à grands pas et vous ne savez pas quel look adopter ? Mystérieuse, rock’n roll
Lire plus
20 idées de cadeaux originales

20 idées cadeaux originales !

Chaque année, c’est le même casse-tête ! Comment offrir à ses proches des cadeaux qui les raviront à coup sûr ? Des
Lire plus
Psychotherapy Concept. Depressed black man talking to psychologist during individual therapy

La médiation professionnelle, c’est quoi ?

Conflits juridiques, techniques, relationnels… Que faire pour retrouver un climat apaisé en entreprise ? De plus en plus de chefs d’entreprise
Lire plus

Le dernier numéro
est arrivé