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ARCHIVES BIEN-ÊTRE

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Mes bâtons de fumigation

Les bâtons de fumigation libèrent dans la maison de nombreux bienfaits : relaxants, purificateurs d’air, antibactériens…
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cohérence cardiaque

365 : petit exercice de cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une méthode infaillible contre le stress. Elle consiste simplement à ralentir son rythme cardiaque. Exercice.
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Avion : améliorez votre confort veineux

Les trajets aériens transatlantiques sont une épreuve pour les personnes souffrant de troubles veineux. Comment s’y préparer et y remédier
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Les Pharamineuses se jouent des clichés

Les Pharamineuses se jouent des clichés, c’est un compte Instagram dédié aux femmes rondes, leur offrant des conseils, astuces, ateliers,
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huile de nigelle

Merveilleuse huile de nigelle

L'huile de nigelle est extraite des graines de cumin noir. Elle apaise et nourrit la peau. Ses propriétés médicinales font
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Réussir sa prépa

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La classe préparatoire aux grandes écoles est une formation d’excellence de 2 ans. Comment réussir dans une filière si exigeante ? Conseils
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Se préparer au sommeil, c’est important !

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Le sommeil est indispensable à la vie. Il permet notamment le bon fonctionnement du système immunitaire et le renouvellement des
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Êtes-vous addict aux réseaux sociaux ?

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Vous ne pouvez plus vous en passer. Vous avez un besoin irrépressible de consulter votre téléphone ? Vous en oubliez la
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Quel site de rencontre pour moi ?

Flirt, aventure, amour durable… Les sites de rencontre s’adaptent à toutes les demandes. Votre profil… Je suis une femme de
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Entre tous les produits mis à notre disposition pour l’entretien des cheveux, il est parfois difficile de s’y retrouver. Voici
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De nombreux accessoires sont vendus dans le commerce pour affiner la silhouette. Tour d’horizon. Les vêtements amincissants Leur tissu délivre
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Personne qui baille mieux dormir pour mieux maigrir

Mieux dormir pour mieux maigrir

En préparant bien votre nuit et la qualité de votre sommeil, vous réduirez votre stress, avec comme résultat une amélioration
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Minceur : deux hormones de poids !

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Pour que la perte de poids soit durable, misez sur deux hormones essentielles : l’insuline et le cortisol, l’une intervient
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Comment fonctionne les hormones de la faim ?

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Les principales hormones impliquées dans la régulation de l’appétit sont la ghréline, qui génère la sensation de faim, et la
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Tablez quotidiennement sur des aliments ayant un indice glycémique bas. C’est une des clés de votre rééquilibrage alimentaire. Rompez avec
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Lèvres pulpeuses au naturel

Des lèvres pulpeuses au naturel

La tendance est aux bouches gourmandes et pulpeuses. On vous dit comment faire, sans passer par la case bistouri ! Et,
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Cycle féminin au quotidien

Mon cycle menstruel au quotidien

Le cycle menstruel des femmes a des conséquences sur leur état physique et émotionnel. Comment en faire un atout pour
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Yoga tantrique : a 2 c’est mieux

Yoga tantrique : à deux, c’est mieux !

Le yoga tantrique est bien une pratique qui vise à équilibrer le masculin et le féminin. À ne pas confondre
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Massage à la mode, le kobido relève pourtant d’une technique ancestrale. Son but : retendre les traits du visage et, surtout,
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Sophrologie et grossesse

Sophrologie : pour une grossesse sans stress

Art de vivre, méthode douce de visualisation et de mieux-être, la sophrologie est un outil offert aussi aux futures mamans.
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