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MA SANTÉ

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Au secours, ma tension est instable !

Être hypertendu, c’est avoir régulièrement une tension à 15/9 et plus. Mais attention, il faut savoir interpréter les écarts entre les résultats d’un jour à l’autre, voire d’1 h à l’autre. Et, surtout,
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Le gros thym, c’est bon et c’est sain !

Le gros thym est souvent confondu avec le patchouli, l’efferalgan et le doliprane. Il présente tant d’atouts santé qu’il est entré dans la pharmacopée française. Mais il peut aussi s’utiliser en cuisine
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Il ressemble à un petit chou-fleur rose et gélatineux et pourtant… notre cerveau recèle la clé de notre bonheur, de nos émotions, de nos souvenirs et de notre intelligence. Alors, si on
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Êtes-vous allergique à l’air de votre maison ?

Sans le savoir, certaines habitudes d’entretien de la maison sont mauvaises pour la santé, capables de déclencher, entretenir et aggraver des allergies respiratoires et même de l’asthme ! « Même si nous vivons sur
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En cas de catastrophe naturelle, l’acheminement de médicaments et de petit matériel de soin peut être compromis. Se pose alors la question des soins de première urgence. Et si la solution résidait
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Autisme : une épidémie ?

L’augmentation exponentielle des troubles du comportement comme l’autisme nous interroge sur les causes de cette « épidémie ». Plusieurs pistes se dessinent aujourd’hui, dont celle d’un impact environnemental. Avec des axes possibles de prévention.
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En cette période de Pâques, les jours rallongent et le soleil brille un peu plus fort. L’occasion de faire le plein de cette lumière bienfaitrice pour l’organisme. « On a longtemps pensé que
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Les secrets d’un bon sommeil

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Mais que se passe-t-il vraiment dans notre organisme quand on dort ? Et quand on ne dort pas ? Ou mal ? Car comme le
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Cohérence cardiaque : no stress !

Vous êtes contrarié ? La colère monte ? Une angoisse vous étreint ? Apprenez simplement à ralentir votre rythme cardiaque. Une méthode anti-stress infaillible ! Que diriez-vous d’avoir un outil disponible 24 h/24, n’importe où, sans matériel,
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Le diabète peut affecter la sexualité. Mais ces troubles ne sont pas irrémédiables. Des traitements existent, si les patients osent en parler. « De plus en plus de jeunes patients souffrent de dysfonctionnement
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Certaines plantes aromatiques et médicinales de l’ethnopharmacopée des Antilles-Guyane seraient susceptibles de nous aider dans la lutte contre la Covid-19. Sélection de spécialistes. Joël Labbe, sénateur et grand défenseur des plantes médicinales
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Vivre avec la drépanocytose

« Bien que l’on vive avec la souffrance, on ne s’y habitue jamais. Le moindre effort me fatigue. » Isabelle, 32 ans, drépanocytaire, raconte le quotidien de sa maladie. Récit. « Je suis drépanocytaire SS (anémie
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