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Ketty Cham entraîne les meilleurs
21 juin 2021
|
Bruno Coutant
Wilhem Bélocian et Laetitia Bapté ont brillé aux Championnats d’Europe en salle. Derrière ces succès, se cache Ketty Cham, une
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Bandes élastiques : 3 exercices pour muscler son fessier !
19 avril 2021
|
Malika Roux
L’efficacité des bandes élastiques en musculation n’est plus à démontrer ! En exerçant une résistance, elles font travailler les muscles encore
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Sport en ligne : mode d’emploi
7 décembre 2020
|
Bruno Coutant
Votre vie professionnelle et familiale ne vous permet pas d’aller en salle de sport ? Vous ne voulez pas payer trop
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La marche nordique, c’est tonique !
1 novembre 2020
|
Magazine Anform
La marche nordique consiste en une marche accélérée avec des bâtons. Une pratique qui attire de plus en plus d’amoureux
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5 sports à pratiquer à la plage
17 octobre 2020
|
Magazine Anform
Vous passez tous vos week-ends à la plage ? Pourquoi ne pas en profiter pour pratiquer un peu de sport et
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Parcours santé : j’y cours !
12 octobre 2020
|
Magazine Anform
Qu’on s’y rende pour courir le regard fixé sur le chrono, marcher en pleine nature ou profiter des installations, le
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Remodelez votre silhouette avec le crossfit
12 octobre 2020
|
Bruno Coutant
Le crossfit, discipline venue des États-Unis, rencontre un succès croissant. Aux Antilles, les adeptes de cette méthode de préparation physique
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Acroyoga : préparez-vous pour le décollage !
10 octobre 2020
|
Magazine Anform
Inspiré du yoga, de l’acrobatie et du massage thaïlandais, l’acroyoga vous laissera véritablement sans voix, tant les figures sont spectaculaires !
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Teddy Riner : pourquoi est-il si fort ?
22 septembre 2020
|
Bruno Coutant
« Invincible », « colossal », invaincu depuis septembre 2010… Comment expliquer l’incroyable palmarès de Teddy Riner ? Décryptage et
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Zoom sur le pentathlon moderne
15 septembre 2020
|
Bruno Coutant
En décembre, l’équipe de France de pentathlon est en Guadeloupe pour son stage de préparation aux Jeux olympiques de Tokyo
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Fanm en lèr, en course pour le Grand Raid !
12 septembre 2020
|
Magazine Anform
Elles s’appellent Mickala, Aurore, Pierette, Martine, Guylène et Josie. Des femmes comme les autres à ceci près : 3 à 4 fois
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Le marathon en moins de 2 h : un exploit sportif ?
12 août 2020
|
Bruno Coutant
En réussissant l’exploit de courir la distance du marathon en moins de 2 h, le Kényan Eliud Kipchoge a brisé une
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5 bonnes raisons de faire du squash !
27 juillet 2020
|
Magazine Anform
Puissance, souplesse, coordination, réflexion… le squash est un sport de raquette complet et accessible à tous. Le point avec Didier
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Le sport parie sur l’intelligence artificielle
23 juillet 2020
|
Bruno Coutant
Dans très peu de temps, l’intelligence artificielle bouleversera le monde. Et le sport n’y échappera pas ! Que peuvent en attendre
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