fbpx Skip to content

ARCHIVES FORME

Ketty Cham entraîne les meilleurs anform magazine guadeloupe martinique guyane

Ketty Cham entraîne les meilleurs

Wilhem Bélocian et Laetitia Bapté ont brillé aux Championnats d’Europe en salle. Derrière ces succès, se cache Ketty Cham, une
Lire plus
Un fessier de rêve grâce aux bandes élastiques

Bandes élastiques : 3 exercices pour muscler son fessier !

L’efficacité des bandes élastiques en musculation n’est plus à démontrer ! En exerçant une résistance, elles font travailler les muscles encore
Lire plus
Sport en ligne mode d'emploi

Sport en ligne : mode d’emploi

Votre vie professionnelle et familiale ne vous permet pas d’aller en salle de sport ? Vous ne voulez pas payer trop
Lire plus
Couple trekking in the forest together

La marche nordique, c’est tonique !

La marche nordique consiste en une marche accélérée avec des bâtons. Une pratique qui attire de plus en plus d’amoureux
Lire plus

5 sports à pratiquer à la plage

Vous passez tous vos week-ends à la plage ? Pourquoi ne pas en profiter pour pratiquer un peu de sport et
Lire plus
Parcours santé : j’y cours !

Parcours santé : j’y cours !

Qu’on s’y rende pour courir le regard fixé sur le chrono, marcher en pleine nature ou profiter des installations, le
Lire plus

Remodelez votre silhouette avec le crossfit

Le crossfit, discipline venue des États-Unis, rencontre un succès croissant. Aux Antilles, les adeptes de cette méthode de préparation physique
Lire plus
acroyoga

Acroyoga : préparez-vous pour le décollage !

Inspiré du yoga, de l’acrobatie et du massage thaïlandais, l’acroyoga vous laissera véritablement sans voix, tant les figures sont spectaculaires !
Lire plus

Teddy Riner : pourquoi est-il si fort ?

« Invincible », « colossal », invaincu depuis septembre 2010… Comment expliquer l’incroyable palmarès de Teddy Riner ? Décryptage et
Lire plus

Zoom sur le pentathlon moderne

En décembre, l’équipe de France de pentathlon est en Guadeloupe pour son stage de préparation aux Jeux olympiques de Tokyo
Lire plus

Fanm en lèr, en course pour le Grand Raid !

Elles s’appellent Mickala, Aurore, Pierette, Martine, Guylène et Josie. Des femmes comme les autres à ceci près : 3 à 4 fois
Lire plus
Cropped image of sportsman's legs running

Le marathon en moins de 2 h : un exploit sportif ?

En réussissant l’exploit de courir la distance du marathon en moins de 2 h, le Kényan Eliud Kipchoge a brisé une
Lire plus
Couple with squash rackets, indoor training club

5 bonnes raisons de faire du squash !

Puissance, souplesse, coordination, réflexion… le squash est un sport de raquette complet et accessible à tous. Le point avec Didier
Lire plus

Le sport parie sur l’intelligence artificielle

Dans très peu de temps, l’intelligence artificielle bouleversera le monde. Et le sport n’y échappera pas ! Que peuvent en attendre
Lire plus

Le dernier numéro
est arrivé !