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Huiles essentielles : quels diffuseurs ?

Essential aroma oil
Envato Elements

Le principe est simple. Les molécules issues des HE sont inhalées et montent au cerveau qui libère à son tour des hormones en réaction, des neurotransmetteurs, afin de nous détendre, de nous soigner, nous stimuler… Les molécules des HE traversent également les voies respiratoires en direction des poumons où elles jouent un rôle direct (antibactérien, antiviral, expectorant…), avant de se diffuser dans le sang.

Pour cette utilisation, il existe quatre types de diffuseurs : nébulisateur, brumisateur, chaleur douce, ventilation.

  Ventilation  

Un petit ventilateur souffle sur les HE. Ne convient qu’à de petits espaces (bureau, voiture, etc.).

Aroma lamp with grapefruit essential oil on woven mat, grapefruits on background, square format

  Chaleur douce  

Déposées dans une coupelle et chauffée
à moins de 40 °C les HE diffusent leurs bienfaits.
Ce système est également réservé à de petits espaces, mais ne produit pas de bruit
et reste peu onéreux.

Essential oils and diffuser

  Brumisation  

C’est une pastille à ultra-sons qui crée des gouttelettes d’eau chargées d’HE.
Assez efficace. Petit inconvénient, répand
de l’humidité dans la pièce.

  Nébulisation  

Le principe consiste en une pompe et une colonne de verre, créant un aérosol, qui répartissent les HE même dans de grands espaces. C’est de loin le système le plus puissant et le plus efficace. Ne crée pas d’humidité supplémentaire.

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